ต่อไปนี้เป็นบทสรุปของเป้าหมายที่เป็นที่นิยมมากขึ้นบางส่วน และแอปใดที่สามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายดังกล่าวได้ในที่สุด
ชิคาโก อิลลินอยส์ สหรัฐอเมริกา 30 พฤศจิกายน 2565 /EINPresswire.com/ — เราทุกคนนึกถึงรายการสิ่งที่ต้องทำ แต่เป็นที่รู้กันทั่วไปว่าเป็นเรื่องยากที่จะรักษาสัญญาเหล่านี้อย่างซื่อสัตย์ โชคดีที่มีแอพมากมายที่สามารถช่วยให้เราบรรลุเป้าหมายได้ ต่อไปนี้เป็นบทสรุปของเป้าหมายที่ได้รับความนิยมมากขึ้นบางส่วน และแอปใดที่สามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายระยะยาวได้ในที่สุด
เป้าหมาย: การดูแลส่วนบุคคลและการพัฒนาส่วนบุคคล
พวกเราบางคนต้องเริ่มมีรูปร่างดีและบางคนต้องผลักดันระบบกิจกรรมของพวกเขาให้ดียิ่งขึ้นไปอีก ไม่ว่าจะด้วยจุดประสงค์ใด ต่อไปนี้เป็นแนวทางปฏิบัติที่ช่วยให้ผู้คนบรรลุเป้าหมายการดูแลตนเองและการพัฒนาตนเอง:
(1) การเดินทาง: เราทุกคนรู้ถึงความสำคัญของการใช้ชีวิตต่อไป ไม่ว่าอย่างไร เราต้องรักษาใจของเราให้อยู่ในที่ที่ถูกต้องและจิตใจของเราไปในทิศทางที่ถูกต้องเสมอเพื่อเอาชนะปัญหา การดูแลตนเองเป็นปัจจัยที่สำคัญที่สุดในชีวิต และบ่อยครั้งที่เราไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร และนั่นคือเวลาที่ Journy สามารถแนะนำเราได้ คุณต้องตั้งเป้าหมายรายวัน อ่านคำคม และเดินตามรอยไลฟ์สไตล์คนดัง Journey สามารถช่วยในเรื่องนี้ได้หลายอย่าง และการเปลี่ยนไปใช้แอปดูแลตนเองถือเป็นการตัดสินใจที่ชาญฉลาดในการรับแอปอย่างรวดเร็ว
ใช้ Journy: แอปพัฒนาตนเองและติดตามเป้าหมาย เพื่อจัดเก็บและทบทวนเป้าหมาย คุณยังสามารถแชร์กับผู้ใช้แอป Journy คนอื่นๆ ได้อีกด้วย มาสร้างชุมชนแห่งความสำเร็จตามเป้าหมายด้วยพลังแห่งตัวเลขเพื่อพัฒนาการเติบโตส่วนบุคคลและทักษะทางสังคมไปพร้อมกันด้วยแอปสร้างแรงจูงใจ การจดบันทึกประจำวันและการติดตามนิสัยจะมีประโยชน์มาก
โมดูลนี้มีรายการการตรวจสอบและการดำเนินการทันทีที่จะช่วยคุณในเส้นทางสู่ชีวิตที่สมดุล รับผิดชอบต่อรายการการกระทำด้วยการตั้งค่าการเตือนในแอปเพื่อช่วยพัฒนาระเบียบวินัย สติสัมปชัญญะ และการเติบโตส่วนบุคคล ตัวอย่างเช่น เพิ่มกิจกรรม “งดแอลกอฮอล์” แบบสุ่มหรือตามรอบเป็นกิจกรรมสำหรับทั้งสัปดาห์
ใช้การเตือนความจำ เทคนิค และคำแนะนำ (RTTs) เป็นเครื่องมือในการให้คำแนะนำ บันทึกการวางแผน การติดตามพฤติกรรม และการจัดระเบียบความคิด แอพที่สร้างแรงบันดาลใจนี้ให้คุณเริ่มวางแผนเพื่อครอบครองโลก ทดลองใช้ฟรี
(2) Lose It: Lose It เป็นแอปที่ดีสำหรับผู้ที่พยายามตั้งเป้าหมายการลดน้ำหนัก ช่วยให้พวกเขาติดตามการรับประทานอาหารเย็นของพวกเขาได้ ซึ่งสมมุติฐานจะนำไปสู่การใช้อาหารอย่างมีสติมากขึ้น ขณะนี้มีคุณลักษณะที่ช่วยให้ลูกค้าสามารถถ่ายภาพงานเลี้ยงของพวกเขาได้ และแอปจะบันทึกสิ่งที่อยู่ในจานและลดระดับคาร์โบไฮเดรต (จริง ๆ แล้วกำลังทดลองใช้ แต่ลูกค้าจำนวนมากตกใจกับความแม่นยำ)
(3) MapMyRun: MapMyRun เป็นหนึ่งในคู่มือการวิ่งบนมือถือที่มีประสบการณ์มากที่สุด และเป็นวิธีที่ดีสำหรับคนที่จะได้กลับมาฝึกคาร์ดิโออีกครั้ง ช่วยให้ลูกค้าสามารถติดตามความคืบหน้าและกำหนดเป้าหมายได้ รวมทั้งช่วยให้พวกเขาติดตามเส้นทางสำหรับการวิ่งหรือการวิ่งกลางแจ้ง
เป้าหมาย: มีการประสานงานกันมากขึ้นและมีประสิทธิผลมากขึ้น
การหาสมดุลระหว่างการทำงานและชีวิตที่เหมาะสมนั้นเป็นงานที่หนักหนาสาหัส ไม่ว่าการผัดวันประกันพรุ่งจะขัดขวางไม่ให้คุณได้รับทุกสิ่งที่คุณต้องการ หรือการหางานที่แทรกซึมเข้าไปในชีวิตที่บ้านของคุณ มีแอพมากมายที่สามารถช่วยแก้ปัญหาเหล่านี้ได้ ตั้งแต่แอพขนาดใหญ่อย่าง Evernote และ Dropbox ที่ช่วยให้แต่ละคนปรับแต่งชีวิตดิจิทัลให้เข้ากับอุปกรณ์ทั้งหมด ไปจนถึงแอพพิเศษสำหรับสร้างรายการและใช้เวลาอย่างมีประสิทธิภาพ ต่อไปนี้เป็นความคิดบางประการ:
(4) BreakFree: พวกเราบางคนลงทะเบียน Slack ได้ดีในตอนเย็น และคนอื่น ๆ ทำให้ Twitter มีชีวิตชีวาอยู่เสมอ ปัญหาหลักคือความไว้วางใจที่น่าเศร้าของเราในการเชื่อมต่อ BreakFree เป็นแอปที่ช่วยให้ลูกค้าสามารถตรวจสอบการใช้งานมือถือของพวกเขา ให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับข้อเท็จจริงที่ว่าพวกเขาติดอุปกรณ์มาก และเสนอเครื่องมือในการบรรเทาปัญหา ตัวอย่างเช่น สามารถระบุการตัดสินใจที่ถูกปฏิเสธของลูกค้า ส่งข้อความอัตโนมัติ และให้เมตริกเกี่ยวกับแอปที่ลูกค้าใช้ โดยรวมแล้ว สมมติว่าคุณกำลังพยายามตัดการเชื่อมต่อตัวเองจากตัวตนดิจิทัลของคุณ นั่นคือวิธีหนึ่งในการเริ่มต้นการทำลายล้าง
(5) อะไรก็ได้: หากการรักษาความคิดให้ประสานกันเป็นอุปสรรคต่อประสิทธิภาพการทำงาน แผนการดำเนินงานประจำวัน มันอาจจะช่วยในการจัดการที่ไม่ธรรมดา Any.do เหมาะกับภายใต้ร่มนี้ทำให้ลูกค้าสามารถลงทะเบียนได้มากมาย นอกจากนี้ยังให้ตัวเลือกในการสั่งซื้อการบันทึกบางอย่างและนำเสนอการบันทึกกับผู้อื่น คุณลักษณะที่ยอดเยี่ยมคือช่วยให้บุคคลสามารถอธิบายงานของตนในแต่ละวันเพื่อช่วยจัดลำดับความสำคัญและออกแบบได้
(6) Toggl: สำหรับผู้ที่พยายามหาวิธีวางแผนการเงินประสบการณ์ของตน (และคิดค่าบริการรายชั่วโมง) มีแอปที่มีประโยชน์เช่น Toggl ที่คอยตรวจสอบธุรกิจของลูกค้า ช่วยให้ลูกค้าสังเกตว่าพวกเขาใช้เวลาเท่าใดกับงานประจำวันที่กำหนด จากนั้นสั่งข้อมูลแต่ละส่วนเพื่อสร้างรายงานเกี่ยวกับสิ่งที่ลูกค้าทำและเวลาที่ใช้ไป แม้ว่า Toggl นั้นยอดเยี่ยมสำหรับการประชุมและการประสานงาน แต่ก็เป็นเครื่องมือสนับสนุนสำหรับผู้ที่พยายามตระหนักว่าพวกเขาใช้พลังงานไปอย่างไร และเข้าใจว่าพวกเขาสามารถทำงานประจำวันได้ง่ายขึ้นได้อย่างไร
เป้าหมาย: ประหยัดเงิน
ปีนี้เป็นปีที่จะประหยัดเงินเพียงเล็กน้อยเพื่อให้คุณมีความรู้สึกปลอดภัยอย่างแท้จริง ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา โครงการมือถือใหม่ๆ ได้รับการคิดค้นขึ้นเพื่อช่วยให้ผู้คนจัดสรรเงินได้มากขึ้น วางแผนการเงินอย่างมีไหวพริบมากขึ้น หรือแม้กระทั่งให้วิธีที่มีประสิทธิภาพและชาญฉลาดในการลงทุน
(7) ครัวเรือน: หลายคนจำเป็นต้องกันเงินไว้ แต่นี่ไม่ใช่เรื่องง่ายหรือง่ายเสียทีเดียว ด้วยเทคโนโลยี บุคคลสามารถจัดสรรเงินเพิ่มเติมโดยไม่ต้องเห็นมัน หรือในทางกลับกัน นั่นคือสิ่งที่ Digit พยายามทำ แอพนี้เรียบง่ายแม้ว่าจะน่ากลัวเล็กน้อย คุณควรดูรูปแบบการใช้จ่ายที่มองไม่เห็นและจุดแจ้งเตือนในกรณีที่คุณเสียเงินไม่กี่เซ็นต์ จากนั้นเขาก็นำเงินไม่กี่ดอลลาร์เหล่านี้ไปเก็บไว้ในบัญชีการลงทุน ดังนั้นจึงทำให้เกิดการแลกเปลี่ยนที่ให้ความรู้สึกเหมือนเอสเปรสโซ แต่กองทุนรวมทำจริงๆ สำหรับผู้ออมเงินที่ไม่ค่อยดีนัก นี่อาจเป็นวิธีที่จะมองเห็นอนาคตทางการเงินที่สดใสกว่า
(8) มิ้นต์: มิ้นท์มีมาระยะหนึ่งแล้วและค่อยๆ พัฒนาเป็นแอพวางแผนที่เชื่อถือได้โดยทั่วไป โดยจะเชื่อมต่อกับบันทึกของลูกค้าเพื่อค้นหาสถานการณ์ทางการเงินของพวกเขา และช่วยให้พวกเขากำหนดเป้าหมายได้ บุคคลทั่วไปสามารถพยายามขจัดภาระผูกพันของบัตรเครดิต ลงทุนในกองทุนรวม ฯลฯ ดังนั้นสำหรับผู้ที่มีเป้าหมายทางการเงินที่ชัดเจนซึ่งอยู่ในอันดับต้น ๆ ของรายการลำดับความสำคัญ Mint อาจเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการเริ่มต้น
(9) ลูกโอ๊ก: สมมติว่าการลงทุนระยะยาวดูเหมือนท่วมท้น มีแอปที่สามารถทำได้อย่างรวดเร็ว Acorns ช่วยให้ลูกค้าสามารถจับคู่ยอดคงเหลือทางการเงินของพวกเขาและรวมการซื้อในท้ายที่สุดเพื่อให้ “การเปลี่ยนแปลง” ถูกฝากเข้าในบัญชีเพิ่มเติม ความคิดคือว่าจะให้ค่าใช้จ่ายน้อยที่สุดในการนำเงินไปลงทุนในการลงทุน มีค่าธรรมเนียมรายเดือน $1 สำหรับบัญชีที่มีมูลค่าต่ำกว่า $5,000 หรือค่าธรรมเนียมรายปี 25% สำหรับบัญชีที่มีมูลค่ามากกว่า $5,000 แต่ความคาดหวังคือคุณจะต้องลงทุนในค่าใช้จ่ายมากกว่าที่คุณจ่ายไป แม้ว่าผลลัพธ์ที่ได้อาจไม่ให้ผลตอบแทนที่น่าประหลาดใจ แต่ก็เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการเริ่มต้นเรียนรู้เกี่ยวกับการลงทุน
เป้าหมาย: คลายความเครียดและมีสติมากขึ้น
วิธีที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับมันก็คือการทำสมาธิ เล่นโยคะ หรือสำรวจความรู้สึกของการปรองดองในสมองอย่างขยันขันแข็ง อย่างไรก็ตาม อุปกรณ์อย่างเช่นสมาร์ทโฟนเป็นองค์ประกอบสำคัญที่ทำให้บุคคลมีความสัมพันธ์กันมากเกินไป ต่อไปนี้เป็นแอปบางส่วนที่ช่วยสร้างบุคคล:
(10) Headspace: ไม่ว่าในกรณีใด มี Headspace สำหรับผู้ที่รอเพียงเพื่อหลีกหนีจากโลกนี้สักสองสามนาที แนะนำลูกค้าผ่านการไกล่เกลี่ยที่แนะนำและช่วยให้พวกเขาสงบสติอารมณ์สักสองสามวินาที นี่เป็นหนึ่งในวิธีมากมายที่เจ้าของสมาร์ทโฟนสามารถหยุดและเตรียมอุปกรณ์ของตนให้มีความชำนาญมากขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยลูกค้าติดตามความคืบหน้าเพื่อให้พวกเขารับรู้ถึงความใส่ใจอย่างแท้จริง
“วิธีการแก้”
ไม่มีใครช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายประจำปีที่ตั้งไว้ได้ เหล่านี้ แนวทางการดูแลตนเองและการพัฒนาตนเอง เป็นวิธีที่ดีในการเริ่มต้นและจำไว้ว่ามีวิธีอื่นที่เทียบเคียงได้อีกมากมายในกรณีที่วิธีนี้ใช้ไม่ได้กับระบบ ดังนั้น หากคุณกำลังพยายามหาวิธีเริ่มต้น การมองหาสมาร์ทโฟนเพื่อปลอบใจอาจเป็นวิธีที่มีประโยชน์
วิลลา แอนเดอร์สัน
นักวิเคราะห์การพัฒนาและปรับปรุงส่วนบุคคล
ส่งอีเมลถึงเราที่นี่
#แอพ #iOS #ทจะประสบความสำเรจใน #Years #Decision #ในป
