“ยิ่งอายุมากขึ้น พวกเขายิ่งมีความคิดเชิงบวกเกี่ยวกับอายุมากขึ้น และยิ่งปรับตัวเข้ากับข้อจำกัดต่างๆ ได้มากขึ้น สังคมศาสตร์มักจะนิยามผู้สูงอายุจากความพิการ แต่ผู้คนไม่ได้นิยามตัวเองแบบนั้น” – ตามที่ Laura L. Carstensen ผู้อำนวยการผู้ก่อตั้ง Stanford Heart on Longevity กล่าว นิวยอร์กไทมส์
เมื่อเร็ว ๆ นี้ของฉัน โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง (MG) พาฉันไปโรงพยาบาลและต้องผ่าตัดสองครั้ง ขณะที่สุขภาพของฉันทรุดโทรมลง กำแพงก็ปิดทับฉันและเมฆดำก็เคลื่อนลงมาทับฉัน ฉันต้องการใครสักคนที่จะแสดงให้ฉันเห็นว่าจะผ่านเรื่องนี้ไปได้อย่างไร
ฉันไม่สามารถหาบางก. แต่ฉันกลับพบผู้หญิงที่ยอดเยี่ยมสามคน: เฮเลน 85 ปี เวอร์จิเนีย 94 ปี และโจดี 101 ปี ผู้หญิงสองสามคนที่พระอาทิตย์ตกดินสามารถให้อะไรกับคนที่อยู่ด้วยกันได้บ้าง โรคหายาก? ออกมามากมาย ฉันเชื่อว่าข้อมูลเชิงลึกของพวกเขาเกี่ยวกับการสูงวัยอย่างสง่างามสามารถช่วยให้เรามีชีวิตที่มั่งคั่งและดีขึ้นได้
บทเรียนจากเฮเลน
สามีของเฮเลนเสียชีวิตเมื่อเธออายุ 51 ปี อนาคตของเธอกับเขาถูกทำลาย ทำให้เธอต้องเริ่มต้นชีวิตใหม่
เขาเริ่มเสิร์ฟอาหารกลางวันที่ครัวซุปเพื่อตอบสนองต่อวิกฤตคนไร้บ้านในบ้านเกิดของเขา เมื่อผู้เช่าในอาคารถูกทิ้งให้อยู่โดยไม่มีครอบครัว เฮเลนดูแลเขาจนกระทั่งเขาเสียชีวิตเมื่ออายุได้ 99 ปี
ในช่วงบ่ายวันพุธ เธอไปรับเหลนของเธอจากโรงเรียนและไปที่ร้านดอลล่าร์เพื่อซื้อขนม พวกเขาคลั่งไคล้แกรมมี่เฮเลน
เมื่อสองปีก่อน เขาใช้เวลาทั้งวันไปกับการปรับปรุงบ้านใหม่ของหลานชาย หลังจากทาสีผนังหลายชั่วโมง เขาก็ออกไปช่วยลูกพี่ลูกน้องที่อายุน้อยกว่า ซึ่งเพิ่งเป็นอัมพาตและพิการ
เฮเลนทำทุกอย่างนี้ในขณะที่ต้องรับมือกับความดันโลหิตสูง ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ และความท้าทายอื่นๆ ที่เกี่ยวกับอายุ หลังจากโกยหิมะ อบคุกกี้อิตาลีสำหรับเทศกาลในโบสถ์ หรือทำมีทบอลในวันคริสต์มาส เธอจะพูดว่า “ฉันทำอย่างที่เคยทำไม่ได้”
เฮเลนสามารถสอนบทเรียนบางอย่างให้เราได้ ลุกจากเตียง อยู่กับผู้คน หากชีวิตต้องพรากใครสักคนไปจากคุณ จงสร้างความสัมพันธ์ใหม่และรักอีกครั้ง ใจดี. เป็นคนใจกว้าง อดทนและยอมรับความแตกต่างของผู้อื่น อย่าคิดเข้าข้างตัวเองเสมอไป ปรุงอาหารที่ดีสำหรับครอบครัวและเพื่อนของคุณ
บทเรียนจากเวอร์จิเนีย
เวอร์จิเนีย วัย 94 ปี อาศัยอยู่ในบ้านหลังเดียวกับที่เธอเติบโตและเลี้ยงดูลูกทั้ง 4 คน เขาเผชิญกับความยากลำบากโดยตรงตลอดชีวิตของเขา ไม่มีอะไรจะทำลายจิตวิญญาณของเขาได้
ไม่กี่ปีที่ผ่านมา เวอร์จิเนียได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งชนิดหนึ่ง ความตายดูเหมือนใกล้เข้ามา เขารอดชีวิตและประสบความสำเร็จได้ด้วยความมุ่งมั่น ความกล้าหาญ และการดูแลทางการแพทย์ที่เหมาะสม
เขามองโลกในแง่ดีและคิดบวกเมื่อพูดถึงช่วงเวลาที่ยากลำบาก เขาจะบอกคุณว่าเขาโชคดีแค่ไหนที่มีลูก ๆ ที่ยอดเยี่ยมและดูแลเขาอย่างดี ค้นหาซับเงินในเมฆมืดใด ๆ ฉันเริ่มเชื่อว่าคุณจะมีชีวิตอยู่ตลอดไป!
ขณะที่ฉันต่อสู้กับ MG ฉันมักจะได้รับโน้ตและการ์ดจูงใจจากเขา เวอร์จิเนียอธิษฐานทุกวันเพื่อผู้ที่อยู่ในรายการคำอธิษฐานของเธอและยืนยันว่าฉันอยู่ในอันดับต้น ๆ ของรายการ ฉันให้ความสำคัญกับสิ่งนี้มาก
เพื่อนของเขาส่วนใหญ่ไม่อยู่แล้ว ถ้าเขานั่งที่บ้านและคิดถึงอดีต เขาจะได้รับการให้อภัย ไม่! เวอร์จิเนียเข้าร่วมกลุ่มนักร้องประสานเสียงของโบสถ์ในวันคริสต์มาส และการเข้าร่วมการแสดงทำให้ได้เพื่อนใหม่ ความสนใจใหม่ และความท้าทายใหม่ๆ เขาสุดยอดมาก!
บทเรียนจากโจดี้
Jodie อยู่ในปีที่ 102 และอายุของเธอทำให้เกิดอาการบาดเจ็บ แม้ว่าครั้งหนึ่งเขาจะเคยเป็นนักเล่นพัซเซิลที่อุทิศตน จอประสาทตาเสื่อม สิ่งนี้มีความเพลิดเพลินที่จำกัด โรคข้ออักเสบจำกัดความสามารถในการเคลื่อนไหวของเขา และตอนนี้การงีบหลับเป็นเรื่องปกติของทุกวัน สามีของเธอเสียไปหลายปีแล้ว และพี่น้องที่สนิทของเธอก็เสียชีวิต ฤดูหนาวในฟลอริดาและทริปเวียดนาม จีน ยุโรป และที่อื่นๆ คือความทรงจำ
Jodie สามารถคาดหวังให้มองย้อนกลับไปในอดีตของเธอด้วยความปรารถนา ไม่เลย. เมื่อถูกถามว่าวันนี้เป็นวันอะไร เขาก็ตอบเหมือนเดิมว่า “ดีมาก”
เขาใช้เวลาในแต่ละสัปดาห์เล่นทรัมเป็ต เพลิดเพลินกับรายการทีวี “ของเขาเอง” และติดต่อกับลูกๆ หลานๆ และเหลนทุกวัน เขาทำผมและเล็บเป็นประจำ เธอแต่งตัวตามยุคสมัย ชอบทานอาหารนอกบ้าน และเพิ่งเข้าร่วมการแสดงซิมโฟนีและการแสดงย้อนหลังของจูดี้ การ์แลนด์ ความสุขของ Jodie ในการอยู่ร่วมกับผู้อื่นเติมเต็มวันเวลาของเธอ
ค้นหาแรงบันดาลใจ
ดังที่ผู้เขียนกล่าวไว้ข้างต้น นิวยอร์กไทมส์ บทความหนึ่งเขียนว่า: “ข้อขัดแย้งอย่างหนึ่งของวัยชราคือผู้สูงอายุมีความเป็นอยู่ที่ดีมากกว่าคนหนุ่มสาว – ไม่ใช่เพราะพวกเขามีความสุขอย่างไม่มีเงื่อนไข แต่เป็นเพราะพวกเขายอมรับและใช้ประโยชน์จากส่วนผสมของความสุขและความเศร้าในชีวิตของพวกเขา พวกเขาเสียเวลาเพียงเล็กน้อย”
ฉันได้รับแรงบันดาลใจจากเฮเลน เวอร์จิเนีย และโจดี ซึ่งเป็นต้นแบบการยอมรับข้อจำกัดในขณะที่ต่อสู้กับปัญหาสุขภาพเมื่อไม่นานมานี้ เราแต่ละคน บุคคลที่คล้ายกัน ในชีวิตเรา. เราสามารถเรียนรู้จากพวกเขาถึงวิธีการยอมรับทั้งความสุขและความเศร้าที่เข้ามาหาเรา เหมือนราชินีอยู่ในตัว สุภาษิต 31“เราสามารถติดอาวุธให้ตัวเองด้วยอำนาจและเกียรติยศ” และ “เราหัวเราะเยาะวันข้างหน้าได้”
อย่าลังเลที่จะยืมจาก Helen, Virginia และ Jodie เพื่อเป็นแรงบันดาลใจ
บันทึก: ข่าว Myasthenia Gravis เป็นเว็บไซต์ข่าวสารและข้อมูลเกี่ยวกับโรคนี้อย่างแน่นอน ไม่ได้ให้คำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัยหรือ การรักษา. เนื้อหานี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัยหรือ การรักษา. ขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเสมอหากมีคำถามเกี่ยวกับอาการป่วย อย่าเพิกเฉยหรือล่าช้าในการขอคำแนะนำทางการแพทย์จากสิ่งที่คุณอ่านบนเว็บไซต์นี้ มุมมองที่แสดงในคอลัมน์นี้ ข่าว Myasthenia Gravis หรือบริษัทแม่ BioNews และมีเป้าหมายเพื่อเริ่มต้นการอภิปรายเกี่ยวกับปัญหาของ myasthenia gravis
#ความชราภาพสอนอะไรเราไดบางเกยวกบโรคหายาก #บทเรยนเรองพลง #เกยรตยศ #และเสยงหวเราะจากผหญงพเศษ #คน
